1-1 Performancetræning

 

1-1 træningen tager udgangspunkt i det helt unikke og enestående materiale, du er. Der har aldrig været en som dig, og der kommer ikke en anden, præcis som dig igen. Grib chancen mens du er her, og vis hvem du er..!

 

Jeg ser dine talenter, resourcer og virkemidler, og arbejder med værdierne på et konkret, fysisk, tanke og følelsesmæssigt plan. Der er ingen omsvøb, træningen går meget direkte til kernen af hvad der skal til, for at du tager et kvantespring i din udvikling. Du udfordres på mange planer, og din åbenhed for en anderledes vej er nødvendig. Til gengæld bliver du knivskarp på hvad du vil og hvor meget mere du kan. En vidunderlig og frigørende forandringsproces begynder og skaber hurtige og tydelige resultater, for dig selv og dine omgivelser, professionelt som privat.

 

Træningen styrker

Din glæde ved at være lige netop den du er
Dit personlige gennemslag i alle forhold
Din evne til være autentisk og nærværende
Din personlige udstråling og karisma
Din skaberkraft og din følelse af at høre til

 

Du lærer

At performe så det huskes
At føle dig tryg, også udenfor din komfortzone
At kommunikere autentisk og nærværende
At give slip på uhensigtsmæssig kontrol
At være naturligt tilstede og levende i nuet
At skabe trust, tillid og motivation

 

Vi arbejder med

Kroppens signalsprog
Selvværd og mindset
Udtryk og udstråling
Nervøsitet og andre energier
Tillid og jordbundethed
Seksualitet og frihed
Stemme og musikalitet
Stilhedens kraft
Timing og pauser
Åndedrag og afspænding

 

Træningen er et mix af forskellige øvelser og nære samtaler. Jeg vil gå tæt på dig, og sætte dig i kontakt med sider af dig selv, som du måske ikke før har haft fremme i lyset. Men alt hvad du kommer til at opleve igennem træningen, tager afsæt i (k)ærlighed.